world cancer day 2026: ‘यूनाइटेड बाय यूनिक’ थीम के साथ कैंसर के खिलाफ जंग; शुरुआती जांच और बचाव ही है सबसे बड़ा हथियार
आज 4 फरवरी को पूरी दुनिया ‘विश्व कैंसर दिवस’ (World Cancer Day 2026) मना रही है। यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल (UICC) के नेतृत्व में मनाए जाने वाले इस दिवस का उद्देश्य कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाना और इसकी रोकथाम, पहचान और उपचार को बढ़ावा देना है। इस वर्ष का विषय (Theme) “United by Unique” (अनोखेपन से एकजुट) है, जो इस बात पर जोर देता है कि हर व्यक्ति की कैंसर से लड़ने की यात्रा अलग होती है, लेकिन हमारा लक्ष्य एक है- कैंसर के बोझ को कम करना।
भारत में कैंसर की स्थिति चिंताजनक आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में सालाना करीब 1 करोड़ (10 मिलियन) मौतें कैंसर के कारण होती हैं। भारत में ब्रेस्ट (स्तन), सर्वाइकल (गर्भाशय ग्रीवा), ओरल (मुख) और लंग (फेफड़े) कैंसर के मामले सबसे ज्यादा हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, भारत में सबसे बड़ी समस्या ‘लेट डायग्नोसिस’ (देर से पता चलना) है। अगर सही समय पर स्क्रीनिंग हो जाए, तो कई जिंदगियां बचाई जा सकती हैं।
थीम 2026: ‘यूनाइटेड बाय यूनिक’ का मतलब वर्ष 2026 की थीम विशेष रूप से ‘पीपल-सेंटर्ड केयर’ (व्यक्ति-केंद्रित देखभाल) पर केंद्रित है। इसका अर्थ है कि कैंसर की रोकथाम, स्क्रीनिंग और इलाज में मरीज की व्यक्तिगत जरूरतों, प्राथमिकताओं और अनुभवों को सबसे ऊपर रखा जाए।
बचाव और शुरुआती जांच (Screening) है जरूरी कैंसर एक बीमारी नहीं, बल्कि बीमारियों का समूह है। इसके लक्षण अक्सर शुरुआती दौर में दिखाई नहीं देते, इसलिए नियमित जांच बेहद जरूरी है।
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प्रमुख टेस्ट: मैमोग्राम (ब्रेस्ट कैंसर), पैप स्मीयर/LBC (सर्वाइकल कैंसर), PSA टेस्ट (प्रोस्टेट कैंसर) और ट्यूमर मार्कर प्रोफाइल।
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लक्षण: अचानक वजन घटना, लगातार खांसी, निगलने में कठिनाई, शरीर में गांठ, या त्वचा में बदलाव दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
जीवनशैली में बदलाव से टल सकता है खतरा शोध बताते हैं कि कैंसर के कई मामले हमारी जीवनशैली से जुड़े हैं जिन्हें रोका जा सकता है:
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तंबाकू और शराब से दूरी बनाएं।
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संतुलित आहार लें (फल-सब्जियां ज्यादा, प्रोसेस्ड मीट कम)।
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हेपेटाइटिस बी और HPV जैसे टीके (Vaccination) लगवाएं।
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नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
